keep fit

keep fit是一款可以连接到智能手环上的锻炼和健身数据监测软件，在家就能健身，轻松拥有完美身材。加入keep，与千万减肥用户交流经验。坚持用这款软件，你就能拥有令人羡慕的身材。喜欢的小伙伴赶紧下载体验吧！

【软件介绍】

keepfit是你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身计划，需要的小伙伴赶紧下载中体验吧！

【软件特色】

1.训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；

2.有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

3.Fit现已支持连接至「HealthKit」，根据身体指标，推荐专业训练课程。

【软件功能】

1、记录运动距离和运动时间;

2、智能的运动时间轴会告诉您每个小时的运动量;

3、可以设置目标,鼓励自己完成每天的运动量。

【软件优势】

1. 200多个健身课程：包括减脂HIIT，田ata，肌肉力量，瑜伽，伸展运动，热身，月经期，产后恢复...

2.超过600项训练动作：美国UnderArmour品牌健身教练-陈乔丹和专业教练标准视频演示；

3，健身教练团队精心设计训练课程，合理安排训练步骤，更适合国家的体质；

4.不同时长的课程可适应各种健身情况，支持离线训练，随时随地开放训练模式；

5，高质量的多机位培训录像，清晰地展示了动作细节，充分掌握了动作要领，提高了训练质量；

【软件亮点】

视频教学，语音指导，真实的人录制健身视频，完整的语音指导练习，从各种您想练习的培训课程中进行选择。

健身专家，各种干货，健康的饮食食谱共享，健身更有效，保持社区干货共享，所有人帮助您减肥。

健身历史，实时记录，每天检查一下，以记录您的健身记录。