喜马拉雅睡眠

喜马拉雅睡眠是一款非常专业的手机睡眠辅助服务应用软件，为用户提供了睡眠辅助功能，提供了各类有助睡眠的白噪音，还可以帮助用户释放压力，运用最全最新的睡眠黑科技研发设计，致力于提供给你专业的睡眠服务，让你能够养成更加科学良好的睡眠情况，需要的用户可以来下载使用!

【软件介绍】

喜马拉雅睡眠是一款超好用的解压催眠神器，通过汇聚世界顶级睡眠专家、哈佛大学、中国科学院和伯克利顶尖教师，可以定制大量高质量的睡眠音乐、白噪音和睡眠课程，并运用最新的睡眠黑技术打造全面的睡眠检测功能，让你在舒适的体验中告别失眠，感兴趣的朋友可以来下载试用一下哦~

【软件功能】

1、睡眠小镇兑豪礼：按时入睡即可建造房屋，打造自己的睡眠小镇；集齐一定数量的房屋，可以兑换“舒眠眼罩”“护颈U型枕”“野兽派联名蒸汽眼罩”“喜马拉雅睡眠盲盒”等多款惊喜礼品

2、定制睡眠计划：一键加入睡眠计划，开启规律作息、高效睡眠。多款针对不同失眠问题的睡眠计划任你选择，的根据用户睡眠检测结果，定制专属睡眠计划，激励用户打卡、改善睡眠、养成习惯

3、睡眠检测：不用手环，也能了解自己的睡眠状态。跟踪您的睡眠模式，不仅专注睡眠时长，同时注重睡眠质量，通过分析记录您的打呼声、呼吸声、翻身声等了解您的睡眠质量，帮您了解自己的睡眠状态，根据您的日常习惯进行迅速提升您的睡眠质量。

【软件特色】

1、睡眠监测，利用全新的助眠黑科技进行睡眠监测，帮助你发现睡眠差的原因。

2、睡眠课程，为你分享一些禅修以及静修、冥想等睡眠课程让你可以学习技巧。

3、睡眠音乐，收录了很多优质的睡眠音乐，包括有乐器音乐、自然音乐等类型。

【软件亮点】

让您在舒适的使用体验中，彻底告别失眠，轻松养成科学、良好的睡眠习惯，一觉醒来就精神焕发、身心轻松。

内置睡眠调查问卷，帮助你更快掌握自身睡眠状况，让你时刻保持精神饱满。

支持无线睡眠监测功能，自动进行睡眠监测，并为你提供体动、心率、呼吸、打鼾等多项睡眠体征数据。

内置精选助眠音乐，可让你无须佩戴耳机或使用其他外放设备，帮助你更快进入睡眠，并有效增加深睡眠时长。

【软件内容】

-想要想成科学睡眠习惯，规律作息的人。

-轻度、重度等不同程度的失眠人群。

-有焦虑、抑郁、压力等不同情绪问题的人群。

-想要了解自己的睡眠效率，改善睡眠质量的人。