小梦白噪音

小梦白噪音是一款好用白噪音工具，小清新的界面，内置多种轻松的背景音乐，可以放松心灵，探索森林，聆听世界各地自然的声音，让睡觉更简单。能够协助用户通过各种音乐、白噪音、催眠曲。采用专业的睡眠算法助力你养成良好的生活习惯，改善睡眠不足的困境！

【小梦白噪音APP介绍】

这是一款潮汐释压、白噪音助眠、治愈失眠心理健康监测应用。提供多种白噪音助眠哄睡，静心冥想，聆听万物轻吟，触摸大自然的音符，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率。专业治愈失眠症状、解决睡眠困难障碍，致力于睡眠检测技术和睡眠识别算法，智能监测分析睡眠数据，为广大用户提供更多的睡眠健康管理解决方案。

【小梦白噪音APP特色】

放松练习—提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁；

睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现；

睡眠日记—专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息；

小梦助手—小梦萌宠AI陪伴，健康睡眠动向指引，全方位时间提醒，健康陪伴好睡眠；

睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，趣味解读梦境与生活。

【小梦白噪音APP亮点】

1.放松和减压以释放压力，看着呼吸有助于减轻内心的负担，并体验前所未有的放松和快乐。

2.减少诸如抑郁之类的负面情绪，提高控制思想的能力，并且不受负面情绪影响。

3.帮助提高注意力，增加工作兴趣并产生清晰的逻辑思维概念。

【小梦白噪音APP优势】

1、内容丰富：app拥有睡眠，放松，冥想，儿童等丰富种类的已制作好的白噪音超多声音中总有一款是您想要的。

2、自定义声音：拥有14款基础白噪音，虫鸣鸟叫、雨声、海声、风声、流水声、雷声、燃烧声、环境声等任由您随意组合您想要的声音。

3、倒计时关闭：app支持自定义倒计时关闭，晚上听着睡觉更方便。

4、操作简单：app功能操作简单，小白也可以快速上手。

【小梦白噪音APP适用人群】

压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群

失眠、忧虑不安人群

睡不醒，需闹钟多次叫醒人群

运动健身后的兴奋状态人群

有意了解和改善自身睡眠状态人群

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