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凯格尔运动

凯格尔运动

  • 类型:体育运动
  • 版本:v1.8.3
  • 语言:简体中文
  • 大小:91.60M
  • 等级:
  • 更新:2023-03-23
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凯格尔运动

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应用介绍

凯格尔运动是一款盆底肌运动软件,学习怎么恢复自己的身材,随时随地开启课程,去轻松进行运动跟练,内含真人跟练、视频教学和定制训练计划帮助用户选择适合自己阶段的训练模式,有大量的视频课程等你来免费观看,可以看到当前最新的实时运动数据,非常直观的了解到自己距离目标还有多久,可以为你制定详细的锻炼计划。快来下载软件体验吧

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【凯格尔运动app好用吗】

凯格尔运动是一款可以在线锻炼身体的软件,可以帮助用户更好的锻炼盆底肌,各种操作简单,也可以跟着真人去练习,体验更好的教学模式,新增计划方式,你可以根据自身情况,制定适合自己的锻炼计划,养成锻炼身体的好习惯,让你拥有一个更健康的身体。

【凯格尔运动app其他特色】

真人跟练:真人视频演示,详细的锻炼动作讲解,让你轻松学会如何进行正确的运动

专属计划:你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群,设计了不同的训练计划

定时提醒:自由设定提醒时间,还支持懒人自动提醒,在早、中、晚唤醒你,将训练进行到底

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【凯格尔运动app亮点之处】

简易的健身运动,可提高骨盆修复,进而改进膀胱作用,避免骨盆内脏器官垂脱;

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【凯格尔运动app主要功能】

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指导完善:训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。

数据统计:强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。

轻松有趣:真人视频动作指导,女神声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。

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2、学习不同的健身课程,在线直接学习不同的课程,就是这么简单。

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